MATERI TEHNIK TAEKWONDO

TINGKAT SABUK/GEUP : PUTIH / X
Teknik Tangan : Kuda-kuda Apkoobi, Joosum Seogi

Tangkisan ( Makki )

• Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah

• Momtong An Makki : Tangkisan ke arah perut dari luar ke dalam

• Momtong Bagkat Makki : Tangkisan ke arah perut dari dalam ke luar

• Eolgol Makki : Tangkisan ke arah kepala

• Batangson Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah dengan telapak tangan

Pukulan ( Jireugi )

• Momtong Jireugi : Pukulan ke arah perut

• Eolgol Jireugi : Pukulan ke arah kepala

• Gabrion / Dobeon : Pukulan dua kali ke arah perut

• Sambion : Pukulan tiga kali ke arah kepala, leher, perut

Cekikan / Sodokan ( Chireugi )

• Ageum son keut chireugi : Cekikan ke arah leher

• Gawison keut chireugi : Sodokan ke arah mata dengan dua jari

• Ape son keut chireugi : Sodokan ke arah leher dengan ujung jari

• Pionson keut chireugi : Sodokan ke arah ulu hati dengan ujung jari

Sabetan ( Chigi )

- Sonal Mok Chigi : Sabetan ke arah leher/pelipis

Teknik Tendangan (Chagi)

• Momtong Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah perut dengan Apchook

• Eolgol Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah kepala dengan Apchook
• Noppi Ap Chagi : Tendangan melompat lurus dengan Apchook

• Dello / Ball Chagi : Tendangan mencangkul arah kepala

• Dollyo Chagi : Tendangan melingkar

TINGKAT SABUK : KUNING POLOS - KUNING STRIP GEUP : IX-VIII

Materi Teknik
Teknik Tangan :

• Doopalmok Makki : Tangkisan dua tangan kearah perut

• Dobeon Jireugi : Pukulan dua kali arah perut

• Sambion : Pukulan tiga kali arah kepala, leher, perut.

• Chiq Jireugi : Pukulan kearah dagu.

• Batangson momtong Makki : Tangkisan dengan telapak tangan kearah perut.

• Sonnal Momtong Makki : Tangkisan kearah perut dgn telapak tangan bentuk sonal.

• Hansonal Momtong Makki : Tangkisan tangan menyilang di dada, satu dikepal yang menangkis membentuk sonal.

• Momtong yeoup jireugi : Pukulan menyodok dari arah samping kearah perut.

Tendangan ( Chagi )

• Momtong Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah perut

• Eolgol Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah kepala

• Dwi Chagi : Tendangan balik menyodok kearah perut

• Yeoup chagi : Tendangan balik menyodok kepala dengan pisau kaki

• Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait arah kepala

• Idan Dollyo chagi : Tendangan melingkar dengan kaki depan.

• Puti Chagi : Tendangan menampar dari luar kedalam

• Puti Chumagi : Tendangan menampar dari dalam keluar

TINGKAT SABUK : HIJAU - HIJAU STRIP GEUP : VII-VI

Materi Teknik
Teknik Tangan :

• Pionsonkeut sewo chirugi : Sodokan kearah perut dengan dibarengi tangkisan

• Dollyo Jireugi : Pukulan melingkar kearah pelipis

• Jibibem sonal mok chigi : Sabetan kearah kepala dibarengi dengan tangkisan

• Bagat Palmok Makki : Tangkisan dengan dua telapak tangan mengepal kerah perut.

Tendangan ( Chagi )

• Dolke chagi : Tendangan berputar 180 derajat, dengan punggung kaki

• Dwi yeoup chagi : Tendangan balik menyodok leher dengan pisau kaki

• Idan Yeoup chagi : Tendangan menyodok dengan kaki depan, membentuk pisau kaki kearah leher.

• Idan Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait kearah kepala dengan menggunakan telapak kaki depan.

• Pekta Chagi : Tendangan kaki depan ditarik setengah menggunakan punggung kaki.

• Twio Dollyo Chagi : Tendangan melompat /slaiding ditempat / kebelakang

• Mad badad chagi : Tendangan melompat / slaiding kesamping

• Ball Badad : Tendangan mendorong dengan seluruh bagian telapak kaki

TINGKAT SABUK : BIRU – BIRU STRIP GEUP : V-IV

Materi Teknik

Teknik Tangan :

• Jibibeum Sonnal mok chigi : Sabetan dan tangkisan secara bersamaan arah kepala telapak terbuka.

• Jibibeum Theok chigi : Sodokan arah dagu dan tangkisan secara bersamaan kearah kepala telapak tangan terbuka.

• Palkop piojok chigi : Serangan menggunakan sikut dengan satu tangan sementara tangan lain meraih kepala.

• Dollyo palkop : Serangan melingkar dengan menggunakan sikut.

• Yeoup Palkop : Serangan menyodok dengan menggunakan sikut.

• Dwi Palkop : Serangan dari arah bawah dengan menggunakan sikut.

• Ollio Palkop : Serangan balik kearah belakang dengan menggunakan sikut.

Tendangan ( Chagi ) :

• Twio Dwi Chagi : Tendangan lompat ditempat berbalik kebelakang, menyodok kearah perut

• Dwi Khurigi : Tendangan berbalik mengkait dengan menggunakan telapak kaki.

• Narae chagi : Tendangan dengan menggunakan punggung kaki secara langsung 2 kali atau lebih.

• Idan Ap Khurigi : Tendangan mengkait arah depan/muka dengan telapak kaki.

• Idan Palko Dwi Chagi : Tendangan lompat sejajar kaki depan diangkat dan kaki belakang menendang balik dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Chagi : Tendangan kaki belakang laiding diangkat ke depan sedangkan kaki depan balik menendang dengan tumit kaki.

Noppi Dwi Khurigi : Sama dengan Noppi Dwi Chagi namun menendangnya dengan telapak kaki secara mengkait.